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达官营专业家政育儿:冲奶粉的6大误区

爱侬公主坟分部编辑4.26

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简单的冲奶,竟然差点要了宝宝的命! 虽然这种事情是个例,但冲奶不正确,真的会导致很多问题,比如宝宝便秘、营养不良…… 所以说,冲奶这件事,还真是个技术活! 冲奶粉的6大误区 


1、奶粉浓点营养更高 这个想法真的是很奇怪了,奶粉稀就是没营养,奶粉浓就是有营养。 完全忽视了说明书啊!婴儿尤其是新生宝宝的肠道和肾脏功能有限。 奶粉冲得太浓,超出肠道的消化吸收能力,容易造成便秘、消化不良甚至肠坏死等消化系统疾病。 还会加重宝宝肾脏负担、血钠超标、影响钙的吸收,严重危害宝宝的健康。

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2、用沸水冲奶粉更好? 这些年,我们习惯了用沸水冲咖啡、用沸水沏茶,等到冲奶粉的时候,也忍不住自己激动的手。 等等,确定用沸水吗? 沸水的温度太高,冲奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白凝块,影响宝宝消化,并且沸水还会破坏奶粉中的维生素和免疫活性物质。 很多专家和奶粉厂商建议冲奶粉的水温保持在40~50℃,在这个水温下可以最大程度保留住奶粉的活性成分。 而WHO建议用70℃以上的水冲奶粉,这是因为奶粉中常见的阪崎肠杆菌和沙门氏菌,可以在高温下被杀死。 但是现在市面上配方奶都是经过严格审查的,被上面两种细菌污染的概率很低。 给宝宝冲奶粉,我们一定要仔细看好奶粉的说明书的冲调比例和合适水温。 其实对于大多数宝宝,用40~50℃的温水冲奶粉即可,而对于新生儿和早产儿,如果实在不放心,我们也可以用70℃左右的水冲。

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3、用力摇晃奶瓶可帮助奶粉充分溶解? 前两天去朋友家,刚好看见宝爸在给自己女儿冲奶。 冲完之后一顿操作猛如虎,爸爸用力的摇晃奶瓶,摇完之后,就马上兴高采烈的准备给宝宝喝,我赶忙阻止了。 他还一脸不解,问我为什么不行,我就现场科普了一番: 上下左右一顿狂摇确实可以加快奶粉溶解,但同时也会产生很多气泡,宝宝喝了这些满是气泡的配方奶就会打嗝、吐奶。 正确的摇晃方法是拿着奶瓶水平晃动瓶底,使奶瓶在水平面上慢慢旋转,或者双手夹紧奶瓶来回轻柔搓动,以不产生气冲为宜。 如果出现了气泡,应静置至气泡消失后再给宝宝喝。不知道这个错误,姐妹们犯过吗?

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4、用矿泉水或纯净水冲奶粉更安全? 为了干净,很多姐妹们以及宝妈怀着豁出去的心态选择矿泉水和纯净水冲奶。 这是真真不妥啊... 矿泉水中含有大量矿物质、磷酸盐、磷酸钙,宝宝的肾脏和消化系统实在负担不起啊。 而纯净水,去除了杂质和细菌的同时也去除了人类需要的微量元素。白开水它又便宜又方便,难道不应该稳居C位吗? 如果有些地区水质较硬,可以在家中安装净水器,过滤后再使用。

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5、没吃完的奶粉,放入温奶器下顿接着吃? 温奶器自身也是细菌的温床,没吃完的奶最好扔了。 冲好的奶在常温下存放不能超过2小时,放在温奶器里存放的时间了就更短了。 如果不想细菌滋生,最好按需冲调奶粉,实在喝不完的话就倒掉。 同理,冲好的奶粉也不建议煮沸加热后再喝,这样的话会大大破坏奶粉的营养价值。 

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6、喝完奶,简单冲洗下奶瓶就好了? 吃完奶清洗的时候,很多姐妹们都是随手一洗或者拿开水一烫就OK了。但是这样,也是在给污垢留条件呀 不管是拿清水洗还是拿开水烫都是不够的,冲奶粉前后都应该对奶嘴和奶瓶消毒。 比如可以在沸水中煮5~10分钟。这样,是为了避免洗不干净的奶痂中藏污纳垢。 相比起清洗消毒奶瓶的复杂性而言,宝宝喝了带有细菌的奶粉危害要大很多。

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